Контроль Холестерина
west410 | Просмотров: 1591
Фремингемское исследование сердца, 50 лет данных, собранных с жителей в городе Фрамингем, штат Коннектикут, установлено, что высокое содержание холестерина в крови является основным фактором риска для ишемической болезни сердца (ИБС). Результаты многих других исследований показали, что снижение общего и ldl (и ldquo;плохо” в) уровень холестерина существенно снижает ИБС.
Статины, огромной популярностью для снижения уровня холестерина, также связаны с некоторыми серьезными побочными эффектами, в том числе:
проблемы с печенью и повышенные печеночные пробы
взаимодействие с коферментом Q10 производства в результате повреждения тканей, мышц и нервов
нарушения функции мозга
Эти препараты стоят дорого, в среднем стоимость в день от 3 $до 8 $в зависимости от дозировки.
Альтернативная Терапия
Эффективный природный подход к снижению уровня холестерина и триглицеридов предполагает использование комбинацию растительных стеролов и экстракт кожуры цитрусовых стандартизированы, чтобы содержать 30 процентов polymethoxylated флавонов (в частности, мощные флавоноиды). Цитрусовые флавоны и устранения воспаления который был показан, чтобы быть одним из основных факторов риска для сердечного приступа.
Как Это Работает
Уровень холестерина в крови поступает из двух источников: холестерин синтезироваться в организме посредством процесса, называемого эндогенный синтез холестерина и употреблять в пищу. Растительные стерины, могут снизить уровень холестерина, в первую очередь, блокируя всасывание пищевого холестерина и реабсорбции желчных кислот, которые производятся из холестерина в печени. Растительные стеролы могут подавлять всасывание холестерина в тонком кишечнике до 50% и может снизить уровень холестерина ЛПНП в крови на целых 14 процентов.
Цитрусовый экстракт работает путем блокирования ферментов в печени, которые несут ответственность за производство холестерина и триглицеридов для производства. Когда вы потребляете больше калорий, чем вам нужно, дополнительно преобразуются в триглицериды эти ферменты и хранится в жировых клетках. Позже, когда Ваше тело требует энергии, определенных гормонов спровоцировать выброс триглицеридов для удовлетворения спроса.
В polymethoxylated флавонов в экстракт цитрусовых, также было показано, чтобы снизить выработку аполипопротеина в, белка, необходимого для эндогенного синтеза холестерина ЛПНП.
Еще не опубликованы клинические испытания показали, что экстракт цитрусовых может дать результаты очень похожи на статины, но без побочных эффектов. В частности, это было показано, чтобы снизить общий уровень холестерина на 30%, уровня ЛПНП на 27% и триглицеридов на целых 34% В 4 до 12 недель.
Сколько взять
Рекомендуемая доза составляет 400 мг стеринов, плюс 150 мг цитрусовый экстракт два раза в день. Эта комбинация выпускается в форме капсул по 200 мг растительных стеролов в сочетании с 75 мг стандартизованный экстракт цитрусовых (30 процентов polymethoxylated флавоны) для стандартной дозировке по две капсулы два раза в день.